domingo, 6 de dezembro de 2009

***Você é feliz com seu corpo?***

A pergunta lançada pela ProfºDrºTatiana gerou textos maravilhosos e muita reflexão...

Por Danielle Gomes Oliveira
danielle_oliveir@hotmail.com

Meu corpo, morada do meu eu...

Nós temos certos conceitos em nossas cabeças que vem sendo construídos desde o nosso nascimento. Quebrar ou modificar certos conceitos é muito complicado, é mais do que nadar contra corrente, porque a mente está muito formada, é escalar o inexistente em busca do que não se vê, mas se entende. É como se o meu olhar já traduzisse e indicasse o que eu quero enxergar. Reparo no que não devia, dou importância, mas finjo que não dou. Existe o belo e feio para mim, o que é belo para mim pode não ser belo para o outro. Eu formei o meu conceito de belo, baseada em outros belos. A minha percepção se deixa enganar, eu precisaria fazer uma limpeza total de mente para saber qual é a real beleza que me impressiona.
Modificar o outro e fazê-lo aceitar seu corpo, suas limitações, exigiria que eu pensasse que eu fosse o outro e me sentisse bem.
A maioria das pessoas não aceita o que é diferente ou fora dos padrões. Mas o que é o padrão, quem criou o padrão e por quê? Seja qual for o motivo, somos seguidores. Não por sermos bobos, mas por saber que para conquistar o olhar do outro às vezes precisamos modificar o nosso corpo, e isto torna-se o nosso querer. Temos que ser reflexo do mundo. É natural. “ Inatural” seria se eu refletisse o incomum e este fosse aceito. Seria quebrado, transformado ou invertido um padrão? Tudo estaria na mais perfeita desordem nesse sistema de ordem que o homem criou.
Roupas, sapatos, academia, corrida matinais, verduras, frutas, “total shape”, fitas métricas... qual é o sentido? do que eu preciso? O que mais me faz feliz?
A real beleza é a mais bela, mas às vezes é tão apagada. Andamos muito sem tempo para olhar o outro com mais atenção. Se não reparamos no céu, é claro que não vemos estrelas. Elas se apagam.

Porque devo me tornar educadora física?
Algumas pessoas que procuram um profissional de educação física, o procuram com tanta entrega, como se ele tivesse o segredo da felicidade, como se o corpo tivesse que ter as medidas certas, aquelas que todas as pessoas devem ter. Os homens com 40 cm de braço, abdômen tanquinho. Mulheres magérrimas, com cintura definida, pernas bem torneadas. Esse é o modelo. Não pode ser diferente, quem é diferente tem que mudar e para mudar procure um Personal. Faça exercícios físicos, ou às vezes nem é necessário, o seu corpo pode ficar em forma se você simplesmente cortar a comida da sua dieta. Ou melhor, faça exercícios dormindo, use o AbToner, para que saúde? Quem precisa dela... O importante é estar bonito. Faça dietas malucas, se mate em exercícios, viva se medindo, em busca do corpo perfeito. Use espartilhos independente do clima e durma com ele, use também um modelador corporal até os pés. Faça milhares de plásticas, tome centenas de chás e remédios, reinvente o seu corpo. Quem sabe assim o mundo contemple uma foto sua. Se ainda não tiver bom pode ter certeza que o photoshop tem a solução.
O corpo é explorado às vezes até o seu limite, outras vezes além do seu limite. Corpo que sofre, que dança, que brilha, que luta, que corre. Que corre contra o tempo, que luta contra água, contra o vento e luta até contra o próprio homem. As Olimpíadas, as Copas Mundiais versus Corpo: Ele não agüenta por muito tempo.
Que aluno eu quero? Aquele que ser esforça diariamente na academia porque vai para praia nas próximas férias? Aquele que quer mostrar para os amigos os músculos conquistados, quer impressionar, fazer inveja? Aquele aluno que quer descobrir suas possibilidades corporais, ou aquele que quer se sentir bem, que quer prolongar a vida, se sentir saudável? Aquele aluno que não sabe o que quer, mas sente falta quando não faz certa atividade física? Aquele que precisa perder a barriga, os “pneus”, as “gordurinhas localizadas”, aquele que não se sente bem com seu próprio corpo, que quer ter o corpo do outro? Aquele que quer conquistar alguém ou acha que aquele é um lugar legal para fazer novos amigos? Qual é o melhor tipo de aluno? Não existe o melhor. O que importa é minha visão sobre o aluno. Eu quero alunos e saber ensinar, quero quebrar preconceitos, quero que minha visão não esteja direcionada e imutável, quero saber enxergar beleza verdadeiramente além do que sempre enxerguei e dizer com convicção: apaixone-se por você, sua beleza é alem da estética.
As possibilidades corporais são imensas e não tem nada a ver com estética. Os olhos às vezes nos atrapalham, damos muito valor ao que enxergamos e esquecemos daquilo que foi dito no livro O pequeno príncipe, que “O essencial é invisível aos olhos”.
Quando eu tirar a venda posso educar qualquer corpo das mais variadas formas, sem essas limitações que muitas vezes nem sequer existem.
Meu corpo, morada do meu eu, quem tem que se sentir bem? Sou eu!

PS: Voltando no ônibus para a minha casa ouvi uma amiga comentando sobre o que havia passando, problemas familiares, no relacionamento, entrega de TCC e etc. E ela contou que no Domingo ela tinha ido caminhar no Taquaral para relaxar um pouco, desestressar, foi à vontade, camiseta, calça legging... Ela não está muito acima do peso, mas nesse dia um ônibus cheio de homens passou e gritaram “E aí Fofão, não “guenta” correr?”, ela não imaginou que fosse com ela, mas ela olhou para trás e um dos caras repetiu “É com você mesmo, Fofão”. Ela contaria essa história numa boa, ela conta a história dando risada, mas é aí que fica a questão, basta somente eu meu aceitar?

terça-feira, 1 de dezembro de 2009

História do Futebol no Brasil


Como aconteceu o surgimento dessa paixão nacional ?
O futebol se tornou o esporte nº 1, e é um dos esportes que mais se valorizou nessa sua crescente, lógico que no brasil tem suas proporções menores do que na europa, onde lá se paga muito bem e deseja-se muito os jogadores brasileiros.

A História do Futebol no Brasil teve ínicio por volta de 1894, por Charles miller um paulistano nascido no brás em são paulo, que aos nove anos mudou-se para a Inglaterra para estudar e, lá teve seu primeiro contato com o futebol.
Pode ser considerado como, quem trouxe o Futebol para o Brasil, ele e outros ingleses que estavam por aqui, realizaram a primeira partida foi entre uma companhia de gás e o são paulo Railway.
Com o passar do tempo a paixão pelo esporte foi crescendo, em 1898 o mackenzie formou a Associação Atlética Mackenzie, quem tinha como objetivo realizar jogos, e devido a esse fato foram surgindo equipes pelo Brasil.
Em 1901 foi criado a liga paulista de futebol e no ano seguinte o são paulo athletic clube conquista o seu primeiro título paulista. E não demorou para o futebol brasileiro se organizar, e em 1914 foi criado a federação brasileira de sport, onde após dois anos passou a ser chamada de Confederação Brasileira de Desporto, em 1923 a confederação vincula-se com a FIFA.
A seleção brasileira fez seu primeiro jogo no dia 21 de julho de 1914, o time foi formado por um combinado de jogadores do estado do Rio e de São paulo, ode ganhou o jogo por 2 x 0, após esse jogo o brasil viajou com destino a Argentina, onde conquistava seu primeiro título internacional, chamada a copa Roca.
Após essa fase de transição o Brasil começa a dar os seu primeiros passos para tornar o futebol brasileiro profissional. E foi na copa de 1950 realizada no brasil, onde começam a surgir grandes jogadores, como o atacante Ademir que foi o artilheiro com 7 gols.
Após esses momentos o brasil entra em uma fase chamada de anos dourados, onde surgiram jogadores com as melhores qualidades já vistas no brasil, onde na copa do mundo de 1970 o brasil foi campeão ganhando todos os jogos , jogadores como Garrincha, Pelé, Nilton Santos, Didi, entre outros. Entre 1971 e 1990, foi marcada por um momento onde o Brasil tinha umas de suas melhores seleções, que era comandada por Telê Santana, e tinha entre seus principais jogadores, o meia Zico e o atacante Socrátes.
Entre 1991 e 2002 o Brasil consagrou-se aos olhos do mundo, conquistando a copa de 1994, ficando com o vice campeonato em 1998 e consagrando-se pentacampeã em 2002. Em 2006 o Brasil participou da copa do mundo mas não fez por merecer e foi desclassificado pela frança, o que fez com que o Brasil, começasse uma fase de renovação, onde o técnico Dunga fez por merecer e conquistou alguns títulos como copa das confederações e a tão esperada classificação para a copa do muno de 2010, e nesse time tem como seus jagodores principais aqueles que atuam na europa, nomes como Kaká, Robinho, Luis Fabiano e o goleiro Julio Cesar.

LINCOLN CAVALARE

***Educação Fisica Escolar***


Podemos começar dizendo que ser um Professor de Educação Física é uma incrível Experiência e tem um Longo caminho a ser seguido!!

Definição da Educação conforme na Constituição da República Federativa do Brasil de 1998.
( Visa o pleno conhecimento da pessoa, seu preparo para o exercício da cidadania e sua qualificação para o trabalho, inovando ao dar importância ao atendimento desde os primeiros anos de vida do individuo e ao indicar também a necessária atenção ao deficientes , propondo sua inserção na rede regular de ensino).
Ao analisamos essa definição a educação física está em plena sintonia mas o que será que tem tornado a Educação Física Escolar, como já sabemos e cansamos de ver todos os dias, não ter seu reconhecimento. Seus valores foram lançados fora, o que se parece é que existe uma tal aula de educação física para se preencher uma grade escolar, sem muita responsabilidade.
Bom mais será que é isso mesmo, será esse o principal papel?
Não ensinar nada, deixar a hora simplesmente avançar?
Vamos discutir vários temas nessa postagem , vamos entender o que realmente aconteceu para que hoje a área esteja tão abandonada.

O que dizer sobre o Professor de educação física?

Será que a culpa é dele mesmo? Como diria João Batista Freire em um de seus prefácios a Jocimar Daolio "Os professores não escapam da síndrome do Super-Homem, o professor serve para Tudo".
Realmente, os professores que ministram as aulas de Ed.Fisica, são aqueles que geralmente participam da vida se seus alunos mais efetivamente , que parece que apenas usa as aulas para se expressarem. São os que participam da realidade dos alunos , talvez porque as roupas esportivas, acabam diminuindo a visão dos alunos,aquele apito no pescoço, a bola de baixo do braço e sempre bem disposto, são os que na maioria das vezes que promovem eventos, que estão na comunidade.
Afinal qual aluno não gosta de ter sua sala de aula, uma quadra , jogos e brincadeiras?
Não são simplesmente professores que ensinam um determinado jogo e suas regras, eles ensinam sobre a vida, pois estão muito próximo do sonhos de seus alunos.
Principalmente dos meninos, afinal qual não é o menino que não pensam em ser um jogador de futebol? Ou as meninas que não gostam de danças? Ginásticas?
Ou qual criança que não gostam de brincar?
Os professores tem uma vantagem , podem usar o que seus alunos usam no dia-a-dia, isso da uma diferença com as outras matérias, claro todas as outras matérias são tão importante quanto, mais as vezes se distanciam da realidades vividas pelos alunos.
Claro nem todos os professores são assim , há sempre suas exceções.
Mas não podemos apenas isolar o professor fora da responsabilidade da atual situação.
È muito comum vermos professores que não conseguem defender sua ESPECIFICIDADE, como fazem um pouco de tudo, as vezes não acabam fazendo nada.
O profissional tem que saber dar suas aulas com clareza de seu planejamento, saber defender seu conteúdo, trabalhar em seu alunos, para que assim possamos enxerga a diferença que a Educação Física faz, porque brincar ou jogar bola, todas as crianças já fazem fora da escola. O professor tem que saber resgatar isso em seu aluno, mas com a visão de um educador,ensinar,fazer com que seus alunos se desenvolvam, tanto fisicamente quanto socialmente.
Dar aulas com valores agrupados, mudar a visão das pessoas que a Ed. Física é uma atividade e não uma disciplina.
Trabalhar com o maior instrumento de nossas vidas, nosso CORPO, é uma enorme tarefa, que tem que ser desenvolvida desde a infância e continuar até a terceira idade.
As aulas não podem seguir um roteiro, sem antes ver quais são as individualidades dos alunos presentes em aula, o que eles trazem em seus corpos, suas experiências, seus gostos é ser um estimulador de descobertas.
Pois o professor não pode esquecer que suas aulas se dá em um ambiente cultural , muito diferente das outras disciplinas. As aulas de Educação Fisica tem que tentar enxerga o repertório corporal de seus alunos que indivualmente chegam a escola e ir aperfeiçoando.
È desenvolver a Educação Física, não apenas dando valor a saúde, que fazendo a atividade física você terá uma saúde muito melhor, isso não está errado, o que está errado é apenas se base nessa teoria.
Tem que mostrar que a Educação Fisica tem a oportunidade de constuir um ser humano melhor , que se desenvolva, que influencia na sua vida, que vaia tingir seu comportamento e que vai mudar suas ações negativas e modular uma pessoa que saiba viver bem, com aquilo que tem de melhor seu CORPO.
Nossa quanta responsabilidade e desafios nos ombros desses profisionais , por isso uma boa formação na graduação, pode começar a mudar esse paradigma de Educação Física. Assim os professores conseguira enxerga que um de seus papéis é ser um agente cultural, que atua com os movimentos , que é uma das poucas aulas que consegue fazer uma vinculo, ou até uma ligação do movimento humano e do movimento social. Que está bem longe de ser um ditador, ou aulas militaristas como aconteceu no passado, onde todos se tornavam um e um se tornava todos. Não havia a preocupação com a individualidade das pessoas, era passado as regras, os movimentos e todos tinham que fazer.
Ou aquelas aulas que simplesmente eram chatas e que não agrupava nada ao aluno do tipo Corra 4 vezes em volta da Quadra, faça 10 flexões, aquele professor bravo e sério que parecia que iria fazer algo com o aluno, por que ele não estava realizando os movimentos das formas corretas.
Não essa aula, isso tem que ser mudado, temos que conscientizar as pessoas,nossos politicos que talvez ainda estejam com a visão errada, e assim consequentemente não valorizavam um profissionla tão importante quanto o que ensina nossa lingua oficial.
Por que sem a lingagem corporal, se um individuo não consegue se expressar pelo seu corpo, terá muitas dificuldades. O corpo vai além de tudo isso , ele representa suas expressões simbológicas.
Assim conseguimos entender como ainda a Educação Física está muito pressa e ligada a as ideias e valores do passado, principalmente no final do século XXI. Principalmente a higiene a medicina higienista ou o militarismo.
E esse passado da História da Educação Fisica reflete nas ações e nas reproduções dos professores nos dias de hoje.
Nós temos a oportunidadem, eu estou tentando fazer minha parte e você? È você mesmo que está ai na frente dessa telinha, o que pensa a respeito, o que você pode fazer de diferente?
Daolio (1995) Porque os homens são iguais justamente pela expressão de suas diferenças.
=]

Patrícia Drumond Kler

Muay Thai - Arte Livre


MUAY THAI

O Muay Thai ou mais conhecido como Thai Boxing na Europa e conhecido no Brasil como Boxe Tailandes é uma Arte Marcial Tailandesa com mais de 2.000 anos de idade. O Muay Thai esta totalmente ligada com a origem do povo Tailandês.
Existem várias versões da origem desta arte marcial, mas segundo historiadores Tailandeses e dos mestres de Muay Thai as suas origens vem das margens do rio Yang Tsé na China Central. O Povo da Província de Yunnam migraram da china para o local onde atualmente é a Tailândia em busca de liberdade e de terras férteis para agricultura. Durante essa transição da China até o seu destino, os Tailandeses eram constantemente atacados por bandidos e de animais e também sofreram muito com varias enfermidades. Para proteger o povo e manterem a saúde eles criaram um método de luta chamado "Chupasart". Essa Técnica de luta e autodefesa fazia o uso de diversas armas como, por exemplo: espadas, facas, lanças, bastões, escudos, machados e arco e flecha e etc.
Durante os treinamentos do Chupasart, freqüentemente ocorriam acidentes graves com os praticantes. Para que eles Pudessem treinar sem se ferir, os Tailandeses criaram métodos de luta sem armas. Assim eles podiam treinar em tempo de guerra ou de paz com segurança e sem risco de se ferir.
Então aparece uma nova arte marcial chamado Muay Thai que significa ARTE LIVRE. No Início era muito parecido com o Kung Fu Chinês, um fato normal levando em conta à origem do povo Tailandês. Assim com o tempo ele foi se modificando, transformando no estilo de luta que é hoje.
Por volta de 1920 os lutadores não usavam luvas e nenhum outro tipo de proteção. Os lutadores usavam apenas tiras de algodão ou crina de cavalo enroladas nas mãos, as lutas não eram divididas por peso e também não existiam intervalos durante o combate, eles então lutavam até que um dos lutadores fosse nocauteado, ou sofresse uma grave lesão e até à morte de um deles.
Devido ao alto grau de lesões que estavam ocorrendo entre os lutadores algumas regras do boxe inglês foram adaptadas no Muay thai para preservação de seus lutadores. Dentre elas as divisões por peso, o uso de luvas, a inclusão de rounds e também a inclusão de um arbitro central. O Muay Thai ainda preserva Wai Kru, uma dança ritual que serve para homenagear o treinador, seus pais, sua escola de Muay Thai, os antigos lutadores e seus professores e Mestres.
O Muay Thai atualmente usa como forma de golpes apenas as mãos, cotovelos, joelhos, pernas e pés, são proibidos golpes na coluna vertebral e contra as articulações ou golpes na região de trás da cabeça. O Muay Thai no Mundo todo é visto como esporte de luta mais agressivo, onde um descuido durante a luta pode ser fatal.

MUAY THAI NO BRASIL:

O esporte se iniciou no Brasil na década de 70. Quando Nelio Naja introduziu o Boxe Tailandês no Brasil. Então reuniu um grupo de faixas pretas de TaeKwonDo. Em 1980 foi fundada a primeira associação de Muay Thaie e 1981 aconteceu o primeiro campeonato Interestadual no Rio de Janeiro.

O Muay Thai atualmente tem tomado novas projeções com o meio de comunicação. A sua divulgação em revistas esportivas, transmissão de lutas em canais fechados com reportagens e também com o crescimento do cinema tailandês tem aumentado a procura do esporte em academias em todo Brasil e no mundo. Hoje temos atletas de grandes referencias internacionais da modalidade, por exemplo; Marfio Canolleti, Anderson Silva e Cosmo Alexandre.

Muitas artes marciais tiveram seu crescimento e com o Muay Thai não foi diferente. Hoje o Muay Thai esta sendo muito procurado por praticantes de Mix Marcial Arts (M.M.A) ou no Brasil mais conhecido vulgarmente como “Vale Tudo”. Essa modalidade esportiva mistura diversas artes marciais podendo lutar no chão utilizando técnicas de Jiu-Jítsu, Judô e Luta Grego-romana para imobilizar, estrangular e finalizar e também em Pé podendo ser complementado com o karate, Kung-Fu, Boxe Inglês, e o Muay Thai para golpear com chutes e socos.

Muay Thai para Todos:

O Muay Thai pode ser praticado por todos: Crianças, Adolescentes, Jovens, Adultos e Idosos. É Importante lembrar que para praticar esta modalidade é indispensável à avaliação Física por um profissional da área da Saúde, ou seja, é obrigado apresentar uma autorização médica comprovando que o interessado esteja apto para pratica do Muay Thai.

Categorias e equipamentos:

O Muay Thai por ser um esporte de muito contato físico e agressivo, pensando nisso a Confederação Internacional juntamente com a confederação Brasileira, criou regras que preservam lutadores para diversas idades e categorias em competições, por exemplo, as categorias infantis são proibidas competirem ate seus 14 anos, a partir dos 15 anos só podem competir com equipamentos de proteção necessários com protetor de cabeça, bocal, colete de tórax protetor genital e caneleiras e também com uma modificação da regra onde não pode utilizar golpes com os cotovelos e joelhos, já as categorias Sub17 é permitido à utilização dos golpes de joelho e não são necessários os protetores de tórax. Competições a partir dos 18 anos são obrigadas apenas capacete e protetor bocal e genital, já o uso de caneleira é opcional, no profissional são apenas o protetor bocal e genital. A quantidade de Rounds também é diferente do profissional e o tempo também, a utilização do cotovelo só é permitido em algumas competições. Em todas as categorias o tamanho da luva de boxe é proporcional ao peso.

O EDUCADOR FÍSICO NO MUAY THAI:

Hoje é muito comum treinadores sem nenhum conhecimento passar para alunos treinos com as mesmas quantidades de repetições e intensidade, sem separar alunos que estão iniciando e os que estão em um estagio mais avançado.
O Professor de Educação Física sabe das limitações de seus alunos, assim os profissionais podem passar o melhor treinamento sabendo o momento correto onde o iniciante pode ou não executar exercícios mais avançados. O Muay Thai como outras artes marciais tem se destacado mundialmente, mas faltam profissionais graduados especializados na área.
É importante ter um profissional de educação física na modalidade, porque o Educador pode trabalhar de varias maneiras como; treinamentos Físicos e Técnicos, com métodos pedagógicos para todos os tipos de pessoas, respeitando seus limites sociais, culturais e físicos.

O Profissional de Educação Física é Indispensável quando se quer atingir resultados satisfatórios para um público que esteja procurando apenas um esporte para praticar e interessadas no condicionamento físico e também procurando uma modalidade e que tenha valores culturais orientais que seja interessante. O Professor de Educação Física é indispensável para treinamentos Muay Thai podendo trabalhar com musculação, treinamentos funcionais e com adaptações de outras modalidades como bike, corrida e natação que agregue fisicamente algum diferencial para os atletas de alto rendimento no Muay Thai. Também podem desenvolver treinamentos pré e pós-competições.

Douglas Bacaglini